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5月23日(水)

5月23日(水)の朝ごはん。

120523

*白飯
*カイワレのかきたま味噌汁
*小松菜煮びたし
*ヨーグルト+パイナップルソース
*大豆のさつま揚げ風
*ピーマン肉詰め
*レタスサラダ
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5月21日(月)

5月21日(月)の朝ごはん。

120521

*白飯
*ワカメと豆腐の味噌汁
*ひじき入りつくね
*野菜と錦糸卵のサラダ
*きんぴらごぼう
*ヨーグルト+パイナップルソース

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5月20日(日)

5月20日(日)の夜ごはん。

120520

*パン
*シーザーサラダ
*ささみとキノコと野菜のガーリック炒め
*トマトとモツァレラのサラダ
*ビーフシチュー

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5月19日(土)

5月19日(土)、お隣さんと飲み会。ちょくちょくやってます。

120519

*パン
*ささみと野菜のサラダ
*野菜のワイン蒸し
*野菜の肉巻き+揚げ茄子
*イカスミスパゲティ
*ささみのガーリックフライ
*トマト煮込み(お隣さん差し入れ)
*ピーマン肉詰め(お隣さん差し入れ)

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5月18日(金)

5月18日(金)の朝ごはん。

120518

*白飯
*茄子としいたけの味噌汁
*こんぶと豆腐の袋煮
*塩もみキュウリ
*カブのクリーム煮
*ヨーグルト+パイナップルソース

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